Grein dagsins

/ Sjálfstraust, Tilfinningar, Kvíđi, Ţunglyndi

Uppruni vandamálanna

Fólk veltir því fyrir sér af hverju því líður svona illa og hvernig það gat endað í þessari blindgötu í lífinu. Til þess að ná andlegu jafnvægi þurfum við að huga að fimm áhrifaþáttum í lífi okkar: hugsun, líðan, líkamlegum einkennum, hegðun og umhverfi. Ástæðan fyrir andlegu ástandi okkar liggur í samspili þessara þátta. Sé eitthvað ábótavant í einum þeirra hefur það áhrif á hina.  Þættirnir eru því tengdir en ekki aðskildir.

Lesa nánar

Ađrar greinar

Börn og Netiđ
Börn og lygar
Hegđunarstjórnun í kennslustofum
Hvađ ţarf ungt fólk ađ vita um ţunglyndi?
Hreyfihömlun
Einhverfa
Kulnun í starfi
Kaffi, tóbak, áfengi er hollt !
Ţunglyndi á vinnustađ
Ađskilnađarkvíđi
Árátta og ţráhyggja hjá börnum

Skođa allar greinar

Skođanakönnun

Hefur úlit líkama ţíns mikil áhrif á hvernig ţér líđur međ sjálfa/n ţig ?
Svarmöguleikar

Skráning á póstlista

Tölvupóstfang
Skráđu ţig á póstlista persona.is til ađ fá fréttir og tilkynningar frá okkur í framtíđinni.