Heilbrigði vinnustaða

Heilbrigði vinnustaða

Á sama hátt og hægt er að tala um að einstaklingar séu heilbrigðir eða óheilbrigðir er hægt að segja að vinnustaðir séu heilbrigðir eða óheilbrigðir. En hvernig má það vera? Hvaða einkenni ber heilbrigður eða óheilbrigður vinnustaður? Hefur sálfræðin einhverju að...
Málhömlun barna

Málhömlun barna

Þegar rætt er um þroska barna er gagnlegt að skipta honum í ákveðin svið eða þætti, svo sem vitsmunaþroska, hreyfiþroska, málþroska og félagslegan þroska. Venjulega fer börnum fram nokkuð jafnhliða hvað allan þroska varðar. Þó er ávallt nokkur hópur barna undantekning...
Hreyfihömlun

Hreyfihömlun

Unnt er að skilgreina hugtakið hreyfihömlun á ýmsa vegu. Samkvæmt orðanna hljóðan á sá sem er hreyfihamlaður erfitt með að hreyfa sig. En að hvaða leyti? Varðar það hreyfingar handa, fóta, eða hvort tveggja? Sé tekið mið af atvinnuhlaupara eða fimleikadrottningu á...
Erfiðleikar í námi

Erfiðleikar í námi

Foreldrar Egils eru áhyggjufullir. Egill er níu ára og í fjórða bekk grunnskóla. Hann er enn nánast ólæs og byrjaður að dragast aftur úr í stærðfræði og skrift. Egill var kappsfullur þegar hann byrjaði í 6 ára bekk en nú er áhuginn á skólanámi enginn. Skólabækurnar...
Óyndi

Óyndi

Hvað er óyndi? Óyndi eða óyndisröskun (dysthymic disorder) svipar til þunglyndis en stendur lengur yfir, eða tvö ár hjá fullorðnum og eitt ár þegar um börn og unglinga er að ræða, og einkennin eru vægari. Afar sjaldgæft er að það þurfi að leggja einstakling inn á...
Þunglyndi

Þunglyndi

 Hvað er þunglyndi? Við þekkjum öll að lundin getur verið breytileg frá einum tíma til annars. Stundum liggur illa á okkur og við finnum til leiða og jafnvel depurðar. Við tökum þá gjarnan til orða á þá leið „að það liggi fremur illa á okkur í dag.“...
Fæðingarþunglyndi

Fæðingarþunglyndi

Hvað er fæðingarþunglyndi? Þunglyndi móður í kjölfar fæðingarinnar er nefnt fæðingarþunglyndi. Stundum reynist auðvelt að úskýra tilkomu þess, einkum þegar barnið er óvelkomið eða óeðlilegt. Oftast á þunglyndið sér þó engar eðlilegar skýringar, eins og tilvitnanir...
Geðhvörf

Geðhvörf

Hvað eru geðhvörf? Íslensk tunga á marghátta lýsingu á skapi eða geði manna og dýra, sem lýsir því m.a. hvort lundin er létt, þung eða hvort sá sem um er rætt er blendinn í geði.Geðshræring er uppnám hugans. Skap eða geðblær getur einkennst af hækkuðu geðslagi eins og...
Sjálfsstyrking

Sjálfsstyrking

Hvað er sjálfsstyrking? Sjálfsstyrking (assertiveness training) er sprottin upp úr ákveðinni meðferðarstefnu innan sálfræðinnar sem nefnd er atferlis- og hugræn meðferð. Segja má að markmið sjálfsstyrkingar séu þríþætt og felist í eftirtöldu: ...