Þunglyndi
Það er hægt að hafa áhrif á þunglyndi með hegðun okkar og oft töluvert mikið. Við getum til dæmis séð það með því að átta okkur á því sem gerist við aukið þunglyndi. Einstaklingar sem þetta niður í depurð eða þunglyndi fara gjarnan að draga sig meira og...
