Žunglyndi / Spurt og svaraš

Žrišja flokks persóna


Spurning:

Undanfariš hef ég veriš žungur, fjarverandi frį vinnu vegna "veikinda" eiršarlaus, og séš engan tilgang ķ stöšu minni hvaš varšar vinnu og samskipti viš ašra. Finnst ég žrišja flokks persóna. Hvaš get ég gert til aš breyta žessu įstandi?


Svar:

Sęll
Žaš er alls ekki nógu gott aš lķša svona illa og vera svona vonlaus meš stöšuna. Žetta getur veriš sterkar vķsbendingar um žunglyndi eša depurš. Vandinn er aš mani hęttir til aš draga sig ķ hlé, hętta aš hitta fólk og męta ķ vinnu eins og žś nefnir. Žaš eykur ķ raun bara vanlķšanin og veršur til mjög erfišur vķtahringur slęms lķšans, neikvęšra hugsanna og minnkun į samskiptum og įnęgjulegum athöfnum. Žaš er oft mikilvęgt aš reyna aš auka jįkvęša hegšun, liggja sem minnst "veikur", męta ķ vinnu žrįtt fyrir vanlķšan og reyna aš breyta skoša fleiri hlišar į tślkun okkar į ašstęšum. Žegar okkur lķšur illa hęttur okkur nefnilega til aš sjį ašalega neikvęšustu hlišar ašstęšna okkar. Oft getur veriš žörf aš skoša og vinna meš žetta meš sérfręšingum og lęra aš breyta žessum ašstęšum. Žetta er samt allt erfitt aš fullurša śtfrį stuttri lżsingu žinni og gęti lķšan žinn jafnvel tengst eingöngu óįnęgju og vanlķšan meš vinnu. Žaš žyrfti aš skošast vel og ef svo er tel ég betra aš breyta um vinnu en aš lķša įfram illa.

gangi žér vel

Björn Haršarson
sįlfręšingur

Til baka


Svör viš öšrum spurningum



Prentvęn śtgįfa 

Skošanakönnun

Hefur ślit lķkama žķns mikil įhrif į hvernig žér lķšur meš sjįlfa/n žig ?
Svarmöguleikar

Skrįning į póstlista

Tölvupóstfang
Skrįšu žig į póstlista persona.is til aš fį fréttir og tilkynningar frį okkur ķ framtķšinni.