Tilfinningar / Spurt og svara

Erfitt a n til mur minnar!


Spurning:

g lenti v a missa mmu mna fyrir einu og hlfu ri, egar g var nlega orin 17 ra. g syrgi eins og allir arir, en g einhvern veginn gat ekki fengi mmmu mna til a hlusta mig ef mr lei illa, vegna ess a hn snri sr einhvernveginn alltaf t r v a hlusta mig...etta endai v a g fr alltaf a loka mig af ef g fkk yfir mig sorgartilfinninguna, sem var nttrulega mikil fyrsta mnuinn. Nna egar svona langur tmi er liinn lur mr aeins skrr, en hva myndir rleggja mr a gera til a f mmmu mna til a hlusta mig sambandi vi frfall mmu minnar??


Svar:

Sl

g vil byrja v a votta r sam mna me frfall mmu innar. a er greinilegt a hn skipti ig mli og a er bi a taka a kveja hana. a virist vera a mir n ni ekki a vera til staar fyrir ig eins og lsir essu. Fyrir v geta legi nokkrar stur eins og a sorgin n ti undir sorg hennar sem henni finnst erfitt a gangast vi. a er mjg misjafnt hver hfileiki okkar er til a syrgja fara gegnum sorgarferli.

a sem getur gert er a finna hentugan tma egar mir n er ekki upptekin og spyrja hana hvort hn eigi tma til a tala vi ig. Ef svo er geturu byrja v a segja henni a ig langi til a hn bara hlusti ig en ekki a hn urfi a laga a hvernig r lur. Vertu einlg vi hana og tju henni hva r finnst eins og hn eigi erfitt me a hlusta ig egar kemur a frfalli mmu innar og hvernig r er san bi a la san hn d.

Gangi r vel

Pll Einarsson MSc
Psychotherapist
www.persona.is

Til baka


Svr vi rum spurningum



Prentvn tgfa 

Skoanaknnun

Hefur lit lkama ns mikil hrif hvernig r lur me sjlfa/n ig ?
Svarmguleikar

Skrning pstlista

Tlvupstfang
Skru ig pstlista persona.is til a f frttir og tilkynningar fr okkur framtinni.