Kvi / Spurt og svara

Er lagi me mig lkamlega?


Spurning:

g er tvtug og var mir jl s.l. Undanfari hef g veri a hugsa hvort allt s lagi me mig lkamlega. g f stundum verki hinga og anga um lkamann og stundum svimatilfinningu og spyr sjlfa mig hvort eitthva s a mr. m..o. g er mjg lfhrdd og g stressast mjg vi essar tilhugsanir. g hef fari til lknis og hann sendi mig blprufu og skoai mig en ekkert er a. Samt held g fram a hugsa essar hugsanir. Er eitthva til ra?


Svar:

Kra tvtuga mir a fyrsta sem flki dettur hug egar a fr au einkenni sem nefnir, er hvort eitthva alvarlegt s a v lkamlega. Eins og hefur greinilega gert er alltaf gott a athuga fyrst hvort um lkamlegar orsakir su a ra. Hinvegar er mjg oft hgt a rekja einkenni sem essi til slrnna orsaka, og er a meira a segja frekar algengt. Fyrir a fyrsta er a greinilegt, af frsgn inni, a lf itt hefur nlega breyst tluvert. a er ekki bara miki lkamlegt lag sem konur ganga gegnum vi fingu barns, a er lka mjg streituvaldandi. a eru ekki bara neikvir atburir, sem valda mikilli streitu, heldur lka jkvir atburir eins og eir a eignast barn. Skyndilega er kominn ltill einstaklingur sem stlar algjrlega ig til a sinna llum rfum snum. a a srt mjg mevitu um verkina og svimatifinninguna getur orsaka a finnur fyrir auknum einkennum. a sem gerist er a finnur fyrir tilfinningunni, tekur eftir henni, hugsar eitthva ann mta er a la yfir mig? er g kannski a deyja? etta getur valdi v a andir hraar og grynnra. essar hugsanir auka v einkenninn enn meira. ert n stdd vtahring, ar sem hyggjur nar og hugsanir magna upp einkennin. a er margt sem getur gert. a er mjg mikilvgt a hvlist sjlf og bijir flki kringum ig a astoa ig me barni itt. gtir lka fengi r kassettu/disk ea bk me slkunar og/ea ndunarfingum, sem getur reynt a lra og tileinka r . En mundu a velja rlegan sta, ar sem ltil htta er a verir fyrir truflun, egar fir slkun. Reyndu a vera olinm, a tekur tma a lra slkun og geta san ntt sr slkunina egar arf a halda. Reyndu san a tala vi sjlfan ig egar fr t.d. svimatilfinningu. Segu t.d. Slakau , a amar ekkert a mr, etta er bara kvi og streita Ef vanlan n hinsvegar eykst, mundi g rleggja r a tala aftur vi lkni og/ea a leita astoar slfrings.

Gangi ykkur vel.
Bjrn Hararson Slfringur

Til baka


Svr vi rum spurningum



Prentvn tgfa 

Skoanaknnun

Hefur lit lkama ns mikil hrif hvernig r lur me sjlfa/n ig ?
Svarmguleikar

Skrning pstlista

Tlvupstfang
Skru ig pstlista persona.is til a f frttir og tilkynningar fr okkur framtinni.