FÝkn / Taktu prˇf / Spurningar

Til baka

Reykingar: Hvernig get Úg hŠtt a­ reykja?
Hefur þ˙ oft reynt að hætta að reykja en aldrei tekist það? Til eru řmis ˙rræði sem þ˙ getur nřtt þér Ý barßttunni við nikˇtÝnið. Svaraðu eftirfarandi prˇfi og athugaðu hvort þ˙ þurfir ß lyfjameðferð að halda til þess að hætta að reykja.

  • Hve fljˇtt eftir a­ ■˙ vaknar reykir ■˙ fyrstu sÝgarettuna?
    • Innan 5 mÝn˙tna
    • 6 - 30 mÝn˙tur
    • 31 - 60 mÝn˙tur
    • Eftir 60 mÝn˙tur
  • ┴tt ■˙ erfitt me­ a­ sleppa ■vÝ a­ vir­a reykingabann (t.d. Ý opinberum byggingum, bݡi e­a heimah˙sum)?
    • Nei
  • Hva­a sÝgarettu dagsins vildir ■˙ sÝst vera ßn?
    • Fyrstu
    • Einhverrar annarar
  • Hve margar sÝgarettur reykir ■˙ ß dag?
    • 10 e­a fŠrri
    • 11-20
    • 21-30
    • 31 e­a fleiri
  • Reykir ■˙ meira fyrri hluta dags en seinni hluta?
    • Nei
  • Reykir ■˙ ■egar ■˙ ert veikur e­a r˙mliggjandi?
    • Nei


PrentvŠn ˙tgßfa 

Sko­anak÷nnun

Hefur ˙lit lÝkama ■Ýns mikil ßhrif ß hvernig ■Úr lÝ­ur me­ sjßlfa/n ■ig ?
Svarm÷guleikar

Skrßning ß pˇstlista

T÷lvupˇstfang
Skrß­u ■ig ß pˇstlista persona.is til a­ fß frÚttir og tilkynningar frß okkur Ý framtÝ­inni.