Žunglyndi / Greinar

Hjįlp ķ boši

Frį þvķ að ég skrifaði hér sķðast um įfallahjįlp hafa mér borist ótal sögur af þvķ hvernig fólk þarf að komast af įn hjįlpar eftir mikil įföll.  Hér į landi er sįlfræðiþjónusta almennt ekki niðurgreidd og svo virðist sem að oft į tķðum sé hśn enn ķ dag feimnismįl fyrir mörgum.  Ef fólk vill eða þarf į sįlfræðiþjónustu að halda þarf það að leita sér aðstoðar hjį landsspķtalanum eða félagsþjónustunni og það auðveldar vissulega ekki fólki að leita sér hjįlpar. Þetta gerist ve...

Lesa nįnar

Sķžreyta og vefjagigt

Sķþreyta og vefjagigt Sķþreyta og vefjagigt eru tiltölulega algengar raskanir. Þær eru langvarandi, valda verulegum óþægindum og draga śr lķfsgæðum ekki sķður en alvarlegir sjśkdómar. Einkenni sķþreytu og vefjagigtar eru mjög lķk enda telja margir að um sé að ræða sama fyrirbærið. Helstu sameiginlegu einkenni eru langvarandi þreyta og slappleiki, vöðva- og liðaverkir, truflun į svefni, höfuðverkur, meltingartruflanir, svimi, skortur į einbeitingu og pirringur. Það er ekki vitað nįkvæmlega hverjar orsakir sķþreytu og vefjagigtar eru en þó ...

Lesa nįnar

Žunglyndi į vinnustaš

Žunglyndi er algengur sjśkdómur. Ein af hverjum fimm konum og einn af hverjum tķu körlum žjįst af žunglyndi einhvern tķma į ęvinni. Einn af tuttugu fulloršnum žjįist af alvarlegu žunglyndi aš mešaltali. Įlika stórt hlutfall fęr žunglyndi sem er ekki jafn mikiš, svokallaš óyndi. Eins og gefur aš skilja hrjįir žunglyndi lķka fólk sem er ķ fullu starfi. Įr hvert er hęgt aš gera rįš fyrir žvķ aš žrišjungur allra ķ starfi glķmi viš geškvilla af einhverju tagi, žar er žunglyndi einna algengast. Žunglyndir eru oftar fjarverandi frį vinnu, žeir afkasta ekki jafn miklu og ašrir og lenda oftar ķ slysum į vinnustaš. Vanlķšan žeirra veldur žvķ oft aš žeir hętta störfum. Hvaš er žunglyndi? ...

Lesa nįnar

Hvaš žarf ungt fólk aš vita um žunglyndi?

Aušvitaš lķšur öllum illa öšru hverju. En ef žér lķšur alltaf illa og žaš hefur įhrif į ·          einkunnir žķnar og skólagöngu ·          samskipti žķn viš vini og fjölskyldu ·          įfengi, fķkniefni og kynlķf ·          hvernig žś stjórnar hegšun žinni ...gęti vandamįliš veriš ŽUNGLYNDI Góšu fréttrinar eru aš žś getur fengiš lękningu og lišiš brįtt betur. Um žaš bil 4% unglinga verša alvarlega žunglyndir įrlega. Žunglyndi er alvarlegur sjśkdómur sem getur snert hvern sem er, lķ...

Lesa nįnar

Óyndi

Hvaš er óyndi?  Óyndi eša óyndisröskun ( dysthymic disorder ) svipar til žunglyndis en stendur lengur yfir, eša tvö įr hjį fulloršnum og eitt įr žegar um börn og unglinga er aš ręša, og einkennin eru vęgari. Afar sjaldgęft er aš žaš žurfi aš leggja einstakling inn į sjśkrahśs vegna žessarar röskunar. Tališ er aš allt aš 3% manna žjįist af óyndi og er žaš algengara į mešal kvenna heldur en karla. Óyndi getur byrjaš į öllum aldri, žótt flestir greinist meš žaš žegar žeir eru börn eša unglingar.  Einkenni óyndis eru eftirfarandi:  ·          Léleg matarlyst eša ofįt ·          ...

Lesa nįnar

Žunglyndi

Hvaš er žunglyndi? Viš žekkjum öll aš lundin getur veriš breytileg frį einum tķma til annars. Stundum liggur illa į okkur og viš finnum til leiša og jafnvel depuršar. Viš tökum žį gjarnan til orša į žį leiš "aš žaš liggi fremur illa į okkur ķ dag." Stundum liggur einstaklega vel į okkur og viš erum sérlega vel fyrirkölluš. Oftast eru slķkar sveiflur ešlilegar. Ef sveiflurnar ganga hins vegar śt fyrir įkvešin mörk og fara aš hafa įhrif į daglegt lķf dögum eša vikum saman er lķklegt aš um sjśklegt įstand sé aš ręša. Slķkt gerist hjį einstaklingum sem eiga viš žunglyndi eša gešhvörf aš strķša.  Žunglyndi felur žó ekki einungis ķ sér dapra lund, heldur fylgja żmsar breytingar į hugsun, hegšun o...

Lesa nįnar

Fyrri sķša          Nęsta sķša

Prentvęn śtgįfa 

Skošanakönnun

Hefur ślit lķkama žķns mikil įhrif į hvernig žér lķšur meš sjįlfa/n žig ?
Svarmöguleikar

Skrįning į póstlista

Tölvupóstfang
Skrįšu žig į póstlista persona.is til aš fį fréttir og tilkynningar frį okkur ķ framtķšinni.